“Gli effetti benefici della corsa sul corpo sono davvero tanti. Correre libera la mente dallo stress, fa dimagrire, migliora il buonumore. E’ efficace per la prevenzione e la cura di molte malattie di origine infiammatoria. Naturalmente correre fa bene al cuore e a tutto l’apparato cardiocircolatorio perchè contribuisce a diminuire la pressione arteriosa, combattendo l’ipertensione e migliorando l’efficienza del cuore. E’ in grado di migliorare il nostro stile di vita rendendoci più sani e felici”.
Stefania Piscopo Infermiera Poliambulatorio Santa Crescenzia insieme agli altri professionisti del Poliambulatorio Santa Crescenzia vi aspetta alla Stramagenta 2019 per altri consigli utili alla vostra salute… e non solo!