Molto spesso ci accorgiamo che Ticino Notizie, nella sua fase di crescita che prosegue ogni giorno (grazie a voi..) dedica TROPPO POCO SPAZIO alle sue lettrici, che sono quasi il 54% del totale… Spesso siamo seri, tromboni.. ‘maschili’. Troppo. Un pizzico di femminilità e di argomenti femminili non guasta, anzi: ecco perché da oggi accogliamo con grande soddisfazione ‘Passione Naturale’, la rubrica che prende nome e spunto dall’omonimo blog- molto bello davvero- creato da Cristina Garavaglia (una nostra attentissima lettrice) e Carla Severi. Periodicamente, vi proporremo le loro rubriche, i consigli e gli approfondimenti sul mondo naturale e la belleza. Si parte subito.. Grazie ragazze, tutti in carrozza!
https://passionenaturalesite.wordpress.com/
Buongiorno a tutti! prende avvio questa settimana su Ticino Notizie una rubrica dedicata al mondo del naturale, con una serie di consigli e ricette di facile realizzazione, utili per prendersi cura di sé a prezzi contenuti.
Le ricette verranno proposte a cura delle admin del blog “Passione naturale”, che offre anche alle iscritte la possibilità di collaborare nella presentazione di proprie ricette naturali, in qualità di ospiti.
Al blog è associato anche un gruppo Facebook- Passione naturale: Henné, erbette e prodotti bio- in cui è possibile ricevere una consulenza più specifica sul mondo dell’henné, che sarebbe impossibile gestire dalle pagine di Ticino Notizie.
Il gruppo è nato su iniziativa di Carla come salotto virtuale in cui chiacchierare amabilmente su temi quali le erbe, le tisane, i prodotti naturali, i prodotti bio (corpo, viso, etc) e gli spignatti (l’autoproduzione cosmetica), gruppo al quale collaborano molte ragazze, tra cui la robecchese Cristina.
In pochi mesi, il blog ha riscosso un buon successo, tanto da essere ospite al Sana di Bologna di un brand italiano molto noto nel mondo dell’eco-bio.
E questo è quanto, speriamo vivamente che questa rubrica possa riscuotere l’interesse del pubblico femminile di Ticino Notizie, ma non necessariamente, visto che la maggior parte delle ricette sono in realtà unisex.
Carla e Cristina
I SEGRETI DELLA SPIRULINA
La spirulina è un integratore che si ricava dall’alga omoninima (Arthrospira platensis).
La Spirulina secca contiene circa il 60% (51-71%) di proteine, comprendente tutti gli amminoacidi essenziali
La Spirulina è ricca di acido gamma-linolenico (GLA) e fornisce anche acido alfa-linolenico (ALA), acido linoleico (LA), acido stearidonico (SDA), acido eicosapentaenoico (EPA), acido docosaesaenoico (DHA) e acido arachidonico (AA). La Spirulina contiene anche vitamine B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamide), B6 (piridossina), B9 (acido folico), vitamina C, vitamina D, vitamina A e la vitamina E.
È inoltre una fonte di potassio, calcio, cromo, rame, ferro, magnesio, manganese, fosforo, selenio, sodio e zinco.
La Spirulina infine contiene molti pigmenti che possono essere benefici, tra cui beta-carotene, e clorofilla.
Nell’articolo “Spirulina per il volume“, abbiamo analizzato i benefici che quest’alga può portare ai capelli.
In questo post parleremo invece dei benefici che essa può dare alla pelle del viso.
La clorofilla infatti rinforza i tessuti cutanei.
Molto ricco di antiossidanti che possono contribuire a ridurre i danni del sole e la pelle di invecchiamento.
Aiuta la pelle a mantenere elasticità e idratare.
Ecco una semplice maschera da realizzare a casa, antibatterica e antiossidante:
1 cucchiaio di Spirulina in polvere
1 cucchiaio di miele
1/2-1 cucchiaino acqua
Indicazioni:
Mescolare tutti gli ingredienti fino ad avere un composto liscio.
Applicare sul visto pulito aiutandosi con un pennello o con le dita.
Lasciare per 20 minuti poi sciacquare con acqua tiepida.
Abbiate sempre l’accortezza di non farla seccare (potee srpuzzarvi il viso con un pochino di acqua, acqua di rose o idrolato se la sentiste tirare).
Abbiate anche cura di fare un test allergenico prima di usarla, applicando lìimpasto nell’incavo del gomito
